Como os hormônios influenciam o humor? Uma leitura laboratorial do comportamento

Nem toda mudança de humor começa na mente, às vezes, começa no sangue.

Cansaço emocional persistente, irritabilidade, tristeza sem motivo claro, ansiedade que cresce de forma inesperada e até queda de motivação podem ter um componente biológico importante por trás do comportamento: o desequilíbrio hormonal.

Os hormônios são mensageiros químicos que integram cérebro, metabolismo, sono, energia e resposta ao estresse. Quando estão em níveis inadequados — por excesso ou deficiência — o impacto não se limita ao corpo. O humor muda, a percepção de bem-estar se altera e o comportamento pode entrar em um ciclo difícil de identificar sem uma investigação clínica completa.

É por isso que a abordagem laboratorial ganhou espaço na avaliação de sintomas emocionais. Exames hormonais e metabólicos podem ajudar a diferenciar causas primariamente psicológicas de situações em que o corpo está contribuindo ativamente para o quadro — como alterações da tireoide, do cortisol, dos hormônios sexuais, da vitamina D e até de marcadores inflamatórios.

Neste artigo, você vai entender como os hormônios influenciam o humor, quais exames laboratoriais são mais úteis nessa investigação e como a biomedicina pode contribuir para uma leitura mais integrada do comportamento humano.

O que são hormônios e qual sua relação com o humor?

Alterações hormonais podem influenciar diretamente o humor, causando ansiedade, irritabilidade, tristeza e baixa energia. Exames como TSH, T3, T4, cortisol, estradiol, progesterona, testosterona e vitamina D ajudam a investigar desequilíbrios que afetam o comportamento. A interpretação deve sempre considerar sintomas, fase da vida e contexto clínico.

Os hormônios são substâncias químicas produzidas por glândulas endócrinas que atuam em órgãos-alvo, regulando diversas funções biológicas. Dentre essas funções, estão o metabolismo, o crescimento, o sono, o apetite sexual e o comportamento emocional.

Alterações hormonais impactam diretamente neurotransmissores como serotonina, dopamina e noradrenalina, responsáveis pela sensação de bem-estar, motivação e estabilidade emocional. É por isso que distúrbios hormonais frequentemente se manifestam com sintomas psíquicos antes mesmo de sinais físicos.

Principais hormônios que influenciam o humor

1. Cortisol

Conhecido como o "hormônio do estresse", o cortisol é produzido pelas glândulas suprarrenais. Níveis elevados de forma crônica podem causar:

• Irritabilidade;

• Ansiedade;

• Insônia;

• Baixa imunidade.

Por outro lado, níveis muito baixos (como na insuficiência adrenal) podem causar fadiga intensa, apatia e depressão.

Exame laboratorial: cortisol sérico (matinal e vespertino), teste de supressão com dexametasona.

2. Hormônios tireoidianos (TSH, T3 e T4)

Tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo afetam o humor. O primeiro está associado a sintomas como lentidão, tristeza e falta de energia, enquanto o segundo pode causar agitação, irritabilidade e insônia.

Exames laboratoriais: TSH, T4 livre, T3 total/livre.

3. Estrogênio e progesterona

Nas mulheres, os ciclos hormonais influenciam diretamente o humor. A oscilação desses hormônios durante o ciclo menstrual pode causar sintomas como:

• Alterações de humor;

• Choro fácil;

• Irritabilidade (como na TPM);

• Transtornos do humor relacionados ao ciclo (como a disforia pré-menstrual).

Esses efeitos também são observados em fases como puerpério, menopausa ou uso de anticoncepcionais hormonais.

Exames laboratoriais: estradiol, progesterona, perfil hormonal do ciclo menstrual.

4. Testosterona

Nos homens, a testosterona é fundamental para a libido, energia, concentração e estabilidade emocional. A andropausa (queda da testosterona) pode causar sintomas como:

• Cansaço excessivo;

• Falta de motivação;

• Tristeza persistente;

• Irritabilidade.

Exames laboratoriais: testosterona total e livre, SHBG (globulina ligadora de hormônios sexuais).

5. Insulina e hormônios do metabolismo

Alterações na insulina, glicemia e resistência insulínica podem impactar o humor por meio de hipoglicemias reativas, que geram ansiedade, tonturas, irritabilidade e confusão mental.

Exames laboratoriais: glicemia em jejum, insulina, HOMA-IR, hemoglobina glicada.

Hormônios e transtornos psiquiátricos

Diversos estudos apontam que transtornos como depressão, transtorno bipolar e transtornos de ansiedade podem ter origem (ou agravamento) em alterações hormonais. Por isso, é comum que psiquiatras solicitem exames laboratoriais para excluir causas endócrinas antes de iniciar tratamentos medicamentosos.

Além disso, alterações hormonais podem potencializar sintomas psiquiátricos já existentes. Por exemplo:

• Mulheres com depressão podem piorar seus sintomas no período pré-menstrual;

• Pacientes com distúrbios da tireoide podem apresentar quadros depressivos refratários a antidepressivos convencionais.

O olhar da biomedicina sobre o comportamento

O papel do biomédico nas análises clínicas vai além da detecção de doenças físicas. Avaliar o perfil hormonal de um paciente permite compreender aspectos emocionais que, muitas vezes, não são verbalizados. Isso reforça a importância de um diagnóstico laboratorial preciso e contextualizado.

De acordo com Ariéu Azevedo Moraes, biomédico com atuação em gestão laboratorial, "os exames hormonais são pontes entre a clínica e a emoção. Saber interpretá-los com sensibilidade é contribuir não apenas para a saúde física, mas para o bem-estar mental do paciente".

Integração entre laboratórios e saúde mental

Cada vez mais, os laboratórios têm buscado integrar seus serviços a clínicas de saúde mental e endocrinologia. Essa parceria permite:

• Avaliações multidisciplinares;

• Redução de diagnósticos errôneos;

• Abordagem preventiva para transtornos hormonais e comportamentais.

Além disso, o avanço de painéis hormonais personalizados e de tecnologias como o mapeamento genético tem ampliado o alcance das análises clínicas para além da doença — ajudando também a compreender o comportamento humano sob a ótica da biologia.

Considerações finais

O humor humano é influenciado por múltiplos fatores, e os hormônios ocupam um papel central nessa dinâmica. Alterações hormonais podem ser causa ou consequência de desequilíbrios emocionais. Reconhecer isso é essencial para uma medicina mais humana, integrativa e baseada em evidências.

A biomedicina laboratorial oferece ferramentas valiosas para identificar esses desequilíbrios e, assim, contribuir com diagnósticos mais completos, tratamentos mais eficazes e, sobretudo, com o cuidado integral do paciente.

Referências

• SBEM - Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

• SBPC/ML - Sociedade Brasileira de Patologia Clínica

• Manual MSD - Hormonal Imbalances and Mood

• PubMed - Hormones and Mood Disorders

Deixe seu comentário

Confira nosso vídeo!

Entenda sobre esses assuntos abaixo:

Sexagem fetal é um exame de sangue que pode indicar o sexo do bebê a partir da 8ª semana de gestação. Entenda como funciona, quando fazer, limitações e por que emociona tantas mães.

Compare os melhores medidores de pressão de braço entre R$100 e R$200. Veja prós, contras, preços e escolha o ideal para sua saúde.